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ste martes sería día más agobiante de la semana, debido a que la temperatura rondaría los 38º en Paraná. Para hoy la máxima pronosticada es de 36º, con 43º de sensación térmica. Según el meteorólogo Alejandro Gómez, de la consultora Ecomet, la tendencia indica que hasta el jueves el calor persistiría. Probablemente entre el miércoles y el jueves desciendan las temperaturas, debido a “una característica especial que se va a dar sobre el Atlántico, la que aportaría un poquito más de aire relativamente fresco”, que llegaría hasta la zona sur del Litoral. Pero el cambio no sería significativo. El miércoles se esperan 34º y el jueves 35º. Gómez indicó también que al no tener un descenso importante de temperatura, el cuerpo no descansa y la sensación de pesadez y cansancio va a ser significativo para muchas personas. Según indica el Ministerio de Salud de la Nación, frente a las altas temperaturas se recomienda adoptar medidas y cuidados especiales, sobre todo para la población más vulnerable a los golpes de calor: niños, embarazadas, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y diabetes. También deben estar alertas quienes trabajan en ambientes calurosos y húmedos. Ante la llegada del verano, las principales sugerencias que se realizan son las de tomar una importante cantidad de agua durante todo el día; evitar las comidas abundantes; consumir alimentos frescos como frutas y verduras; evitar las bebidas alcohólicas muy dulces y las infusiones calientes; usar ropa suelta, de materiales delgados y colores claros; así como también, no realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos y tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre. Cabe recordar la importancia de protegerse del sol y evitar los espacios cerrados sin ventilación, sobre todo para los niños, a quienes especialmente se deberá proporcionar abundante agua o aumentar la lactancia, en el caso de los bebés. (El Diario).-